تسجيل الدخول
 1111  222
القائمة

القفز المظلي

تعريف عن الرياضة 
 
 
 
رياضة القفز ​​​الحر من الرياضات التي تحتاج الى استعداد نفسي مسبق لدى الشخص الذي يرغب في ممارستها وذلك لوجود عدد من المراحل سواء أثناء التدريب الأرضي أو أثناء القفز التدريبي، فهي تحتاج الى رغبة قوية في الأداء والتغلب على مشاعر الخوف والتردد داخل النفس.
 
فالشخص الذي يأتي لممارسة هذه الرياضة بكل إصرار وحماس يتقدم في تدريباتها بثقة و سرعة. ومن المعروف أن الإنسان إذا أحب شيئاً أبدع وتألق في أدائه.
 
وهنالك عدد من المتطلبات التي يفضل توفرها فيمن يرغب ممارسة رياضة القفز الحر وهي:
 
1.       الاستعداد النفسي لممارسة هذه الرياضة
 
2.       اللياقة البدنية الجيدة الي تستطيع تحمل بعض لبمجهود القوي أثناء التدريب. وربما القفز الحر هو الرياضة الوحيدة عالية السرعة وعالية المخاطر والتي تحتاج ـللياقة البدنية ولا توغرها. لذا فإنه يمكنك المحافظة على لياقتك بركوب الدراجة أو التسلق أو التزلج على الجليد ولكنك لا تستطيع عمل ذلك بلاقفز المظلي. إذن عليك أن تحصل على اللياقة البدنية وتحافظ عليها بعمل شىء آخر غير القفز المظلي.
 
واللياقة البدنية في القفز الحر هامة لسببين: فهي تجعلك قافزاً مظلياً أفضل ، فإذا كنت قوياً ومرناً فإنك تكون أقل احتمالاً للتعرض للإصابة – بإذن الله – والآخر أنها تساعد بعون الله في عودتك سريعاً للقفز بعد الإصابات.
 
3.          الخلو من أمراض القلب وضغط الدم
 
4.       سلامة الأذنين وجهاز التوازن بالرأس
 
5.       الالتزام الكامل بإجراءات الأمن والسلامة
 
المصدر: كتاب مغامرون فوق السحاب – تأليف المقدم مظلي مبارك بن سويلم السويلم.
 

​​​

Weather

Current Condition
o 81 C o 27 F

جهاز محاكاة الطيران